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媒體報導

患憂鬱症常惡夢 較難復原



報導╱張雅淳

( 蘋果日報 2013/7/26 )
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130726/35176483

失眠又常做惡夢,自殺機率高
失眠又常做惡夢,自殺機率高。

每個人都有做惡夢的經驗,但若憂鬱症患者常做惡夢,就要特別小心,身心科醫師陳嬿伊表示,惡夢成因很多,大多是因壓力所致,根據《臨床精神醫學期刊》研究顯示,憂鬱症患者若經常做惡夢,可能代表病況控制較差,容易反覆復發,建議諮詢身心科醫師,以免病況持續惡化。

如果經常做惡夢,建議可諮詢醫師意見
如果經常做惡夢,建議可諮詢醫師意見。

陳嬿伊醫師表示,容易做惡夢主要有3個原因,首先是創傷後壓力症候群,如921地震後的倖存者、或家暴受害者等,再來是壓力大所致,例如工作壓力造成焦慮、情緒低落等。最後是本來就有精神相關疾病如精神分裂症等,其中大多數人都是壓力造成,且女性多於男性。 憂鬱症的主要症狀是長期情緒低落,其他還包括失去動力、注意力下降、失眠或嗜睡等,若憂鬱症患者經常做惡夢,要特別小心,除了代表病況控制不佳外,研究也顯示,若有失眠問題又常做惡夢,自殺比例較高,因此建議要趕緊就醫。

身心科醫師 陳嬿伊
身心科醫師 陳嬿伊

【醫師說】

女性經常受到荷爾蒙改變影響,如生理期、懷孕生產、更年期等,若壓力始終存在,可能導致罹患憂鬱症。

留言 ( 1 ) 人氣 ( 4790 )

留言 ( 1 筆)


1 . 廖麗英先生
2013/09/08 01:07
陳醫師您好: 今天在世貿聽了您的演講才知道長久以來少吃不吃卻又猛吃暴吃,是因為壓力肥,而慢了一步,在今年暑假7/23花了一筆足以到北極旅遊的鉅款抽了脂... 我的父親應該是患了老年憂鬱症自殺的,可惜現在才知道;而我應該也是憂鬱症準患者,長久以來,我無法與任何人維持良好的人際關係,包括我的老母和幼子,對我的前夫更是視之如寇讎.... 最近我更是越來越恐慌,許多事有心無力,滿腦子計畫卻沒一件能夠靜下來好好完成,於是又陷入失調的惡性循環.... 我該求診了嗎?還是先學會抒壓就可以了?期待您的答覆,將會充滿驚喜歡!!
回覆 廖麗英先生 :
麗英您好 : 感謝您撥空來聽壓力肥的演講,若是壓力與情緒的問題,已經嚴重影響到的生活層面與人際關係,的確是要尋求身心科專業的協助了. 紓壓的方式建議可以自己先嘗試看看,像是運動,瑜珈,或是腹式呼吸等等. 建議您就診諮詢了解進一步該如何處理目前的狀況. 陳醫師
2013/09/09 15:05
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